Yoga - Atem - Gesang Ein Wohlfühl-Kurs für Körper und Seele

  • Auszeit vom Alltag gefällig?  Neue Kraft tanken? Unser ganzheitlicher Workshop Yoga – Atem – Gesang bietet den perfekten Raum zum Entspannen und Entdecken. Im harmonischen Wechsel von sanftem Yoga, bewusster Atemarbeit, Stimmbildung und Klang erforschen wir gemeinsam die tiefe Verbindung von Körper, Atem und Stimme.
Gönnen Sie sich am einen Vormittag voller Wohlbefinden, Freude, Lebendigkeit.

Erleben, Spüren und Resonanz – Ganz ohne Leistungsdruck

Mit einfachen Körperübungen, gemeinsamem Tönen und Singen von leicht erlernbaren Liedern öffnen wir einen geschützten Raum für Entspannung und neue Energie. Bei diesem Workshop geht es ausdrücklich nicht um Leistung, sondern um das persönliche Erleben und Spüren.

Für wen ist der Kurs geeignet? Der Kurs richtet sich an alle interessierten Erwachsenen. Vorkenntnisse im Bereich Yoga oder Gesang sind nicht erforderlich. Lassen Sie sich einfach von Bewegung, Atem und Gesang tragen.

Professionelle Kursleitung

Professionelle Begleitung auf  auf Augenhöhe durch
  • Maria Sorgenfrei, die Sie mit einfühlsamen Yoga-Einheiten durch den Vormittag führt.
  • Annette Nödinger, die mit Ihnen die Kraft des Atems, der eigenen Stimme und des gemeinsamen Singens entdeckt.

Eckdaten zum Workshop

  • 📅 Zeitraum: 27. Februar 2027 10-13 Uhr
  • 📍 Veranstaltungsort: Sophienkirche Messestadt 
  • 🧘‍♂️ Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte

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